健康

ボディメイクトレーナーが実際にピルを使用してみた結果は

こんにちは、ハルです＾＾以下が前記事の検証の結果です。副作用（頭痛、吐き気、むくみ等）は出るのか副作用が出やすいと言われる2カ月間（2シート分）、体調と体重を毎日記録してみました。副作用はわずかですが、ありました。私の場合は、軽い吐き気とむ...

【辛いPMS改善を目指して】ずっと抵抗感があって敬遠してたピルを飲むことにした話

こんにちは、ハルです。突然本題ですが、PMSって辛いですよね。私は生理周期は割と安定しているし、薬を飲むほどの痛みは初日だけだし、婦人科系の病気も特にかかったことはないので、生理そのものはそんなに重くはない方です。けれど、昔から生理前になる...